优创生活健身app

优创生活健身app最新版是一款手机健身助手，拥有海量健身课程，可以定制健身计划，记录训练数据，并拥有健康与饮食指南以及Fit运动商城等，结合智能器械实用，优创生活健身app最新版实时抓取用户身体的数据分析，所消耗卡路里等等，让你清晰可视化的进行锻炼，让效果看的见，有效养成良好习惯，喜欢就下载吧!

软件介绍

静态评估：

评估用户体态情况，发现体态问题;

动作评估：

通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估;

运动表现：

从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

体适能评估：

评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度;

软件特色

- 超过200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质

- 超过600个训练动作：专业教练视频示范

- 4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线训练

- 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节

- 真人语音督导，陪伴训练优质体验

软件亮点

评估状态：

实时发现用户的体态问题，快速矫正!

动作评估：

通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估;

运动表现：

从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

体适能评估：

评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度;

软件优势

1、科学健康的健身办法，辅助进行安全巩固!

2、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

3、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

5、坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

软件特点

1、基于健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

2、详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

3、每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

4、开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

5、坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

小编点评

优创生活健身软件内有着最贴心的运动管理模式，为你的身体健康保驾护航，轻松掌握动态!